In questo trattamento ayurvedico tutto il corpo viene tamponato con un bolo, della grandezza di un'arancia, che può contenere una preparazione a base di argilla calde, erbe, sabbia,  avvolte da una pezza di cotone. I tamponi vengono riscaldati e massaggiati energicamente sul corpo.

Secondo l'Ayurveda, il Pinda Sweda Nam contribuisce a risvegliare la memoria cellulare, produce una intensa sudorazione con l'effetto di aiutare la purificazione dell'organismo.

Estremamente benefico genera uno stato di grande benessere ed armonia. Allevia i disturbi reumatici, apporta vigore e calore, ringiovanisce i tessuti. La durata del trattamento è di circa 60 minuti .